web analytics

Læser du godnathistorie for dine børn?

Jeg prøver at få læst godnathistorie for mine børn, ikke hver dag, men på skift så det bliver helt specielt for den enkelte.

For mig er det nemlig en rigtig god afslutning på dagen, fyldt med nærvær og tryghed. En god præmisse for en god nats søvn.

Jeg har fundet en fantastisk bog på biblioteket.

Når jeg læser bogen for min søn på næsten 8 år, kan jeg mærke hvordan hans krop bliver mere og mere afslappet og vejrtrækningen bliver dybere og dybere.

Bogen hedder “Du er helt speciel – 10 små fortællinger der styrker dit barns selvværd”

De 10 små fortællinger er små korte tekster med stor betydning, for hver og en rammer de lige i hjertet.

Bogen har de fineste illustrationer i de skønneste farver, som også er grobund for mange samtaler med dit barn. Præcis som teksterne er.

Jeg synes det er noget så smukt, at dagens sidste ord er fyldt med så meget kærlighed, styrke og bevidsthed.

Det jeg også synes er helt genialt ved bogen, er at den sænker hjerteslaget, både hos mig som læser højt og hos lytteren.

I en verden hvor både børn og voksne får 1000 indtryk hele tiden, og har flere tilbud om underholdning end vi kan magte at forholde os til, er det rigtig godt at slutte dagen på en rolig måde.

Bogen er rolig.

Jeg kan kun anbefale dig at læse den for dit barn – eller læse den selv ♥

kærligst Rikke

 

vil du læse flere af mine indlæg

Billedglimt fra en skøn sommerferie i Danmark

Dette indlæg kommer ikke til at indeholde mange ord men billedglimt fra sommerferien som nærmer sig sin afslutning.

Der vil komme flere indlæg med vores sommerferie ture som dette og dette indlæg.

Som jeg tidligere har skrevet, så har vi ikke været på mange sommerferie ture rundt i det danske land.

Det var slet ikke meningen det skulle blive sådan, men der har været lidt komplikationer med medicineringen af min mand.

Det går heldigvis bedre, men det har været nødvendigt at tage tingene stille og roligt, så det har vi selvfølgelig gjort.

Jeg tør godt og sige vi alle har nydt det ♥

Har du lyst kan du se dette indlæg fra sidste sommer hvor vi var på Egeskov slot. Jeg synes det er et pragtfuldt sted, fuld af eventyr og noget for alle aldre.

Sidste år var vi også en tur i Thyborøn, det kan du læse om i dette indlæg.

Her kommer billedglimt fra de sidste 3 ugers sommerferie.

billedglimt sommerferie 2017

Sommerferie i Danmark Sandslot festival i Søndervig

De sidste 2 år har jeg ønsket at se Sandslot festival i Søndervig, i år blev mit ønske imødekommet.

Den første tur fra sommerhuset i Henne, gik til Tirpitz museet i Blåvand, det kan du læse om her.

Den anden tur fra sommerhuset gik til Søndervig og Hvide Sande.

I Søndervig så vi Sandslot festival, en udstilling jeg gerne har ville besøge de sidste 2 år. I år overgav resten af familien sig endelig.

Må indrømme jeg blev skuffet, sådan virkelig skuffet. Det var noget helt andet end jeg havde forventet.

sandslot festival rørvig

Skuffende oplevelse

Manden var lidt hoverende da han så mit slukørede udtryk, i mens vi så sand skulpturerne. For det var nemlig ham der holdte igen de 2 foregående år 😉

Det var ikke fordi at sand skulpturerne ikke var fine, for det var de. De var imponerende og helt vildt hvordan sandet er brugt til at skabe så fine udtryk.

Hvorfor er jeg så skuffet?

Måske fordi jeg har glædet mig i 2 år eller også havde jeg ikke sat mig godt nok ind i hvad det præcist var, men der sidder også et hold af mennesker som er virkelig dygtige til at lave PR materiale for Sandslot festivalen.

Det er ikke engang sagt med sarkasme, for jeg tager altid hatten af for dygtige folk. Det er trods alt også dygtige sandskulptører med noget på hjerte, der har været i gang.

sandslot festival søndervig

Synes bare ikke prisen for indgangen hang sammen med den reelle oplevelse. Jeg gik en oplevelse af, at der skulle tjenes mest muligt på mindst muligt. Det er jo aldrig en fed fornemmelse at have.

Heldigvis sluttede vi besøget af med skrige af grin over, hvor meget jeg havde kørt forventningen op, og hvor hurtigt vi var ude igen.

Sådan kan det gå 🙂

Madpakke i Hvide Sande

Det ødelagde nu ikke dagen for os, da vi jo var på tur og jeg havde smurt en lækker madpakke, besluttede vi os for at køre til Hvide Sande.

Her spiste vi mens vi betragtede Vesterhavet og bare nød ferien, det er jo altså heller ikke det tosset.

Men Sandslot festival opsøger vi med sikkerhed ikke næste år.

Har du været på Sandslot festival og hvad synes du?

kærligst Rikke ♥

Hvad stiller man op med de sociale medier som iværksætter?

Mandag glemte jeg alt om jantelov og generthed, jeg skrev nemlig en mail til en jeg kun kender via Instagram og spurgte, hvad man dog stiller op med de sociale medier som iværksætter.

Det skal ikke være nogen hemmelighed, at i forhold til klinikken volder de sociale medier mig mange kvaler.

Forstået på den måde, at det er ret tids krævende og jeg kan godt føle, at det er svært at holde fri fra.

Frustrationen opstår i virkeligheden fordi jeg så meget hellere vil bruge tiden på det som det handler om; kostvejledning og BodyBliss behandlinger.

Så jeg kan gøre mit til, at få kunden til at mærke lige præcis hvor fantastisk hun er og tilføre kunden velvære og energi.

Det er hvad jeg allerhelst vil.

Ikke ose rundt på facebook og gøre klinikken synlig.

De sidste måneder har heldigvis flyttet mig langt i forhold til Facebook, for jeg tænker mediet ind i min hverdag i klinikken.

Det har seriøst været en af de store udfordringer, jeg har gået i gennem som iværksætter.

Tilbage til den mail jeg skrev i mandags.

Jeg skrev til Anja fra Social Media by Heart. På Instagram har jeg virkelig fulgt hende i lang tid, og jeg elsker hendes tilgang til sociale medier.

Desuden er hun forholdsvis ny iværksætter selv, så jeg sprang altså ud i det og skrev hende en mail.

Hun svarede mig med en masse gode råd, og mest af alt, så skrev hun noget jeg godt ved, men har tendens til at glemme.

Vedholdenhed er en rigtig god ting og nødvendigt.

Jeg er virkelig taknemmelig over at Anja gav sig tid til at svare, og endda et dybt seriøst og fagligt svar.

Så jeg er glad for, at jeg tog chancen og skrev mailen.

Nogen gange er det altså ret smart at glemme alt om hvad man tror man kan også bare prøve.

Kærligst Rikke ♥

Sommerferie i Danmark tur til Tirpitz i Blåvand

Tirpitz museum Blåvand
En af de allerførste sommerferie dage gik turen til Tirpitz museum i Blåvand, det ramte plet!

Drengene var ellers ikke ubetingede begejstrede over vi skulle se et museum. Som det første i vores sommerferie. Det lod vi gå ubemærket hen, og det var de glade for allerede kort efter ankomsten til Tirpitz.

Da vi kom frem blev vi mødt af en fantastisk arkitektur, må indrømme, at jeg virkelig fik fejet benene væk over det rå byggeri midt i Blåvands klitter.

Jeg kunne drikke meget kaffe mens jeg sad i klitterne og betragtede den arkitektur ♥

Udstilling om selve opførelsen af det nye museum som åbnede 30. juni 2017

Historie interesseret!

Historien om selve Tirpitz bunkeren er helt utrolig. Fakta informationer er blandet sammen med personlige beretninger, både fra dansk og tysk side.

Tirpitz museum BlåvandDa vi kom ind i et rum, hvor det var børns perspektiv af 2. Verdenskrig, kunne vi næsten ikke få Jeppe med videre. Han hørte fortællingerne igen og igen.

Når jeg skriver hører, er det fordi vi ved indgangen fik udleveret hver en wifi som man blot skulle holde hen foran ikoner, for at få den tilhørende historie fortalt.

Det var eminent – selv tøsepigen som jo kun er 3 år, gik og lyttede i den udleverede wifi.

Både de lokale beretninger om 2. Verdenskrig og dem som handlede mere om det større perspektiv af krigstiden, var utrolig spændende.

Mens vi gik der, bemærkede jeg en meget intens stemning i rummet. Ofte var der kun lav småsnak i rummene, simpelthen fordi historierne gik rent ind.

Det var meget betagende.

Tirpitz museets udstillinger

Tirpitz museum BlåvandTirpitz museet består af andre udstillinger, blandt andet en flot udstilling om rav, samt en udstilling om det barske liv på Vestkysten.

Der er faste og skiftende udstillinger, så der vil altid være noget nyt at se og udforske.

For os som alle er meget interesserede i 2. Verdenskrig, ramte det dog slet ikke så meget, som at høre de personlige krigs beretninger og at stå nede i den bunker, som tyskerne aldrig blev færdige med at bygge inden freden i maj 1945.

Tirpitz museum i Blåvand er absolut et besøg værd, specielt hvis man er historie interesseret. Men også fordi alle sanser nærmest er i brug, undtagen lugtesansen. Det interaktive blandet med muligheden for at føle på udstillede genstande blandt andet et skelet, samt det visuelle og ikke mindst den måde arkitekturen er inddraget i udstillingerne er eminent.

Jeg er sikker på, at min familie og jeg kommer skal se Tirpitz museum igen på et tidspunkt.

Kærligst Rikke ♥

Tirpitz museum Blåvand

Lugten af kostald fik mig til at mindes leukemi og den daglige frygt.

Cykeltur med lugt der fik mig ned af memorylane 20 år tilbage i tiden, hvor leukemi var min hverdag.

Mens jeg cyklede i aftensolen og egentlig bare nød vinden og stilheden, ramte en ram lugt af kostald mig.

Inden jeg nåede at rynke på næsen af lugten, var mine tanker allerede på vej ud af memorylane…

Jeg landede helt tilbage i slut 90’erne. På den gård min ældste søns bedsteforældre bor på.

Stedet er forbundet med en kæmpe stor tryghed for mig.

Det var inden jeg fik mobiltelefon, og gården var så tilpas langt væk fra byen at man ikke bare lige cyklede.

Så gjorde man ikke noget aktivt for at opsøge verden, var man alene.

Jeg kunne godt lide at være alene, med ældste sønnens far og hans forældre, der på gården med lugten af ko og højt til himlen.

Hjemme var min søster syg med leukemi, det var selvsagt forbundet med mange bekymringer og dyb eksistentiel frygt.

Det rolige tempo på gården fik mit hjerteslag til at sænke sig, og de timer eller dage jeg var der, rykkede frygten lige præcist så langt væk, at jeg ikke bare overlevede, men levede.

Huskede mine drømme, håb og længsler.

Uden fokus på kræft og overlevelse.

Svalerne der fløj, græshopperne der sang og køerne der tyggede drøv på marken, mindede mig om at livet virkelig er smukt.

Som storesøster til en kræft ramt oplevede jeg, det var virkelig svært at slippe frygten for alt det der følger med kræft.

Ikke kun tanker om døden, men også senfølgerne, alle de forfærdelige bivirkninger, der var af behandlingen i mens den stod på.

Alt det der gjorde, at vi alle måtte finde nye måder at definere os selv, hinanden og livet på, fordi hele vores fundament på et splitsekund blev ændret.

Men mest af alt gjaldt det om overlevelse i en verden fuld af frygt.

kærligst Rikke

Husker du disse indlæg?

Efterhånden har jeg blogget her på Rosetid i noget der ligner 3 år. Jeg har lige læst nogle af de gamle indlæg. Synes sagtens de kan tåle et genlæs selvom der er sket meget på de 3 år. Håber du vil læse med og meget gerne bidrage med din erfaringer og tanker ♥

I dette indlæg skriver jeg om hvor svært jeg havde ved at modtage ros, og hvad jeg gjorde for at øve mig i at modtage ros. Heldigvis er det blevet meget bedre med at modtage ros.

Hvordan har du det med at modtage ros? og giver du ros?

Godt nok er drømmen om egen klinik gået i opfyldelse, her skriver jeg om en drøm som brast, det slog mig helt ud. Heldigvis lader jeg mig ikke slå ud af lidt bølgegang. Havde fundet den perfekte ejendom til at drive en Bed and Breakfast, selvom lige den ejendom ikke blev til noget så lever drømmen endnu og er videreudviklet mange gange siden.

I dette indlæg handler det om en anden mulighed der er godt i gang med at udvikle sig, men så begynder mavefornemmelsen at rumstere og den råbte så højt, at jeg ikke sov i flere nætter. En beslutning måtte træffes.

Jeg synes det er meget tydeligt i de 3 blogindlæg, hvor seriøst jeg har arbejdet med at udvikle og skabe en virkelighed ud af mine drømme. Det har gjort forfærdeligt ondt, det har slået mig ud, givet mig søvnløse nætter, både over økonomiske beslutninger men også der hvor jeg skulle træffe beslutninger, hvor det havde en betydning for mine børn og mit ægteskab.

For selvom frihed og iværksætteri er meget vigtigt for mig, så er mine børn, mit ægteskab og jeg selv allermest vigtig. Jeg skal kunne leve i den virkelig der er, med de krav jeg har til en hverdag og et familieliv. Ellers er det ikke værd at udleve drømmene for mig.

Når jeg læser de gamle indlæg går det virkelig op for mig, hvor meget jeg har udviklet mig og hvor målrettet jeg hver dag arbejder på at være tro mod mig selv.

Det er meget lidt dansk det jeg nu skriver, men hvor er jeg stolt af mig selv og den udvikling jeg har gennemgået de sidste 3 år.

Hvilke handlinger gør du, der gør dig stolt?

kærligst Rikke

Søndags regnvejr med oprydning, sortering og flytning af møbler

spindelvæv i regnvejr
Søndagens regnvejr er blevet brugt til oprydning, rengøring og flytning af møbler. Nu sidder jeg i sofaen og nyder dagens anstrengelser, som er faldet virkelig godt ud.

Det var helt dejligt at søndagen startede med regnvejr, vi skulle nemlig på loftet og finde en større seng til tøsepigen.

Alt andet lige er det altså noget rarere at gå på loftet, når det ikke er en 80 grader deroppe.

Selvom det altid er mig der går på loftet, endte vi begge deroppe i dag. Det udviklede sig til oprydning og sortering af de ting der stod deroppe.

Vi fandt både en lænestol til Malthe som han lige stod og manglede til værelset, en kurv jeg skal bruge i klinikken, en lampe, effekter der kan sælges og selvfølgelig sengen, det hele startede med.

Det er egentlig ikke fordi jeg synes vi roder eller samler specielt meget. Alligevel har der altså sneget sig ting op på loftet, som vi med garanti ikke får brug for igen.

Der er også min sommerhus kasse. En kasse jeg har samlet med ting, som er helt perfekte til det sommerhus jeg går og drømmer om at eje – når tiden er den rette. Så sommerhus kassen rører vi ikke ved.

Selvom vi fik ryddet op og sorteret på loftet, så blev vi ikke færdige. Men vi har besluttet at vi tager en dag til efteråret, når temperaturen er bedre deroppe.

Sengen til tøsepigen blev samlet, værelset gjort rent, møblerne blev flyttet rundt og placeret så der blev plads til sengen. Det blev simpelthen så fint derinde og tøsepigen var stolt over at hendes værelse nu passer til den store børnehave pige hun er.

Jeg har længe følt mig lidt irriteret over indretningen af vores stue i den del af rummet hvor vores sofaer er placeret. Der manglede på en eller anden måde hygge og intimitet.

Så vi flyttede rundt på møblerne, fik gjort rent og det er simpelthen blevet så godt.

I morgen glæder jeg mig til at få planter og billeder på plads, så det bliver den helt rigtige stemning.

Rigtig god aften til Jer – Kærligst Rikke ♥

 

Sommerferie i Danmark

Sommerferie i Danmark er skønt, vi stornyder ferien.

Endnu en uge af sommerferien er gået, og det har været i et roligt tempo her syd for Ribe, i vores lille afkrog af Danmark.

Vi har været lidt ramt af dårligt helbred, fordi mandens sukkersyge har drillet lidt, men nu er jeg sikker på, at vi er på vej mod bedre tider.

Vores plan var jo faktisk at vi skulle have været på nogle ture rundt i det danske sommerland, selvom det ikke er gået sådan, så har vi virkelig rå hygget, for at sige det på godt dansk 😉

Der er nu noget helt specielt lækkert over det at være hjemme og kunne tøffe rundt uden at skulle nå noget.

Vi har spillet en hel del spil både brætspil og forskellige kortspil, bare gjort lige hvad vi havde lyst til.

Jeg tør godt at sige, at intentionen om, at komme helt ned i gear den er lykkedes.

En af dagene kørte børnene og jeg til Ribe, hvor vi afprøvede ikke mindre end 3 legepladser, forandring fryder 😉

Som i kan læse, er verden næsten gået i stå her.

Håber du nyder sommeren og din verden kører i lige det gear der passer dig bedst.
kærligst Rikke ♥

 

Sommerferie uden sociale medier og strategi

Henne Strand Sommerferien 2015
Vi er netop vendt hjem efter 1 uge i sommerhus. En skøn uge i et dejligt hus med virkelig gode oplevelser og en masse tilstedevær ♥

Som bekendt, tilstræber jeg mig altid på at være til stede i nuet og nyde det nu.

I nogle perioder er det svært at efterleve helt som jeg ønsker det, andre perioder går det godt.

Det lyder sikkert ret bekendt i forhold til de ting du selv bestræber dig på at efterkomme i din hverdag?

Egentlig var min oprindelige plan, at jeg ville være sådan halv synlig på de sociale medier imens vi var i sommerhus. Af samme grund havde jeg pakket PC og andre nødvendige ting.

Da vi var ankommet og havde indtaget huset med vores pakke nelliker og fik en ferie øl, kunne jeg mærke, at jeg var nødt til at glemme alt om bloggen, Facebook synlighed for min klinik og de andre ting jeg havde planlagt.

Selvom det selvfølgelig var planlagt til at blive gjort når børnene sov.

Det var bare ikke godt nok.

Jeg følte en virkelig stor trang til at lukke helt ned, så PC, telefon, I-Pad og andet grej blev i tasken.

Det var provokerende.

For jeg følte i høj grad jeg burde sørge for klinikkens synlighed, tænke store tanker og strategier for efter sommerferien.

I stedet for tanker om strategi, medie synlighed og produktion af blogindlæg har jeg nydt nærværet med min familie og når børnene var puttet, så har manden fået min fulde opmærksomhed.

Det har været helt igennem fantastisk og jeg føler virkelig ugen i sommerhuset med fokus på nuet og intet andet, har gjort rigtig godt.

Har jeg haft dårlig samvittighed?

NEJ! For havde jeg ikke lyttet til mig selv, havde jeg fået lavet en halv hjertet strategi løsning og opslag på sociale medier, som ikke helt havde ramt den ånd jeg gerne vil levere.

Nu er jeg til gengæld virkelig godt tilpas og det er grobund for en masse effektivt arbejde.

Rigtig god weekend

kærligst Rikke