web analytics

I ugens løb #5

Den tredje uge i marts har været meget selvkærlig og med store forårslængsler. I ugens løb…

Har jeg længtes efter forår, men mine længsler om varme er tydeligvis noget længere fremme, end selve foråret.

Har jeg holdt mit løfte fra sidste uge og drukket mindre kaffe og mere vand. Det har været rigtig godt for maven, så det fortsætter jeg med i næste uge.

Har jeg plejet mig selv med ekstra oasetid. Det har været tiltrængt, med en øm hals, der for nummer 1000 gang denne vinter driller og efterlader en mat krop. Det har jeg blandt andet gjort med en hel fridag som jeg skrev om i dette indlæg.

Har jeg spist en masse hytteost. Specielt på madpakken elsker jeg hytteost, fordi det mætter på en behagelig måde i lang tid.

Blev jeg inspireret både i forhold til bøger jeg gerne vil læse, men også i forhold til Rosetid og det at blogge. Det skete på bogblogger eventet i Esbjerg.

Alt i alt en roligere uge, som dog har været præget af den der irriterende forkølelses tilstand, som efterlader kroppen træt og mat. Uden at man er rigtig syg, men heller ikke på toppen.

Har du haft en god uge?

kærligst Rikke

 

vil du læse flere af mine indlæg

Velkommen weekend

Weekenden er skudt i gang.

Huset er gjort rent, Malthe er hentet hjem efter legeaftale på Rømø, Jeppe er puttet under dynen, skidt af forkølelse.

Tøsepigen bad selv om at komme i seng, inden kl 19.30, Michael og jeg har indtaget sofaen.

Der bliver surfet efter telefon og abonnement til Malthe, som er klar til sin første mobil.

Er ærlig talt ikke så voldsomt inde i alle de telefonabonnementer man kan få, faktisk går jeg heller ikke op i det.

Synes det er ret uigennemskueligt med de abonnementer.

Jeg  har kun haft 2 udbydere af mobil abonnementer, skiftede for et par år siden, for at spare penge, men skiftede hurtigt tilbage til det gamle selvskab.

Hvor abonnementet måske koster lidt mere pr. måned, men til gengæld kan jeg tale i telefon i hele huset, og ikke kun på et enkelt sted i vores soveværelse 😀

Så det med at finde det rigtige abonnement og telefonen til Malthe det sorterer altså under Michael 😉

I mens sidder jeg her og blogger, den arbejdsfordeling er da helt perfekt.

Weekenden byder på lidt af hvert, for mit eget vedkommende, skal jeg forberede mig til næste kursusdag. Desuden har jeg planer om at komme ud i noget natur.

Det var alt fra mig denne fredag aften.

Rigtig god weekend

Kærligst Rikke

 

Grønne planter

Jeg elsker grønne planter

Forleden købte manden plantejord til mig, havde nemlig nogle grønne planter som i den grad trængte til at blive puslet om.

Det med at pusle om stue planterne, er nu mest noget min svigermor gør, når hun er her.

Jeg får ikke hygget om de grønne planter og de få blomster jeg har, på samme måde som hun gør.

Faktisk synes jeg, det er hyggeligt at nipse og fikse planterne lidt op, når jeg først går i gang.

I dag da jeg havde fri skinnede solen, det var stærkt motiverende.

Fik ordnet de planter der trængte til en nedklipning, andre trængte til en ny og større potte og så var der dem, der definitivt ikke stod til at rede 😉

Så nu står alle grønne planter og stråler dejligt 🙂

Det er en ret fantastisk start på min fridag i morgen, som jeg i øvrigt glæder mig virkelig meget til.

Kærligst Rikke

 

 

Prioritering af tid sammen og hver for sig

Det har været en fantastisk uge og nu er den blevet til weekend,  er det ikke bare skønt? 🙂

Har placeret mig i udestuen med PC og en kop dampende varm kaffe, sidder og summer over ugen, med solens sidste stråler i ansigtet.

Ugen har gjort mig rundtosset af lykke, men ind fra siden kom der også lige en vigtig beslutning omkring prioritering af tid, der skulle træffes.

Det fik mig virkelig ud af fatning, for en stund.

For selvom vi har valgt klokkeklart, at tid sammen er vejen frem for os. Så blev tingene sat på spidsen.

Med sig i kølvandet kom barometre som tilfredshed og lykkefølelse, i sig selv er det jo ret store ting, sammenholdt med økonomi og tid, er det bare 4 kæmpe store barometre.

Det krævede virkelig lange snakke – hvor også natten blev taget i brug. Vi er heldigvis enige.

Både med tiden, økonomien og de afsavn der er bedst at tage. For ingen af os er født med en sølvske i munden, så der er afsavn.

Heldigvis har vi begge lært en hel masse kliche lektier om, at lykke ikke kan opgøres i økonomi. Det har været en god lektie at lære.

Vi elsker begge, at vi har mere tid sammen som familie og at vi har mere tid til, at gøre de ting vi hver for sig brænder for.

Men der var også et men…

Vi lærte nemlig undervejs i snakken, at vi ikke får udnyttet tiden godt nok. At vi ikke simpelthen ikke er skarpe nok til at få spist en frokost sammen, gået en tur eller bare lige en kort oase med en kop kaffe.

Det savner vi begge – så det skal der rettes op på

I kender det helt sikkert selv, det med at den daglige kærestetid forsvinder lidt i pligter både af den gode og den hverdagsagtige slags. Det er på ingen måde manglende interesse. Bare hverdagene der går.

Så oven på en skøn uge ser jeg frem til en rolig weekend, som skal indeholde en masse blandede ting som fodbold, en begravelse, en fødselsdag, svømning og lidt skattearbejde. Ser jeg også frem til at kunne få læst og syslet med nogle forårsting.

Hvad skal du bruge din weekend til?

God weekend

kærligst Rikke

 

Årsskifte og budgetskema

 

Hvert år omkring årsskiftet laver jeg budget for det kommende år.

I år er det blevet lidt senere end sædvanligt, for jeg er netop blevet færdig med dette års budget.

Jeg kan egentlig rigtig godt lide at lave budgettet. Så det er ikke fordi det er en opgave som jeg har udsat fordi jeg ikke gider.

Det handler mere om at julen faldt lidt mærkeligt og jeg faktisk glemte det i julen.

Synes budgettet er med til at skabe et rigtig godt overblik over husholdnings økonomien og opstår der fx en vandskade, er det ret simpelt at se det. Specielt hvis man laver opfølgning på budgettet med de aktuelle udgifter.

Det forsøger jeg at gøre. Men indrømmer at der er plads til forbedring.

Når budgettet er lagt, så kan vi gå i gang med at lave en liste for året. Den liste indeholder det vi forventer at lave som fx:

  • Vedligehold af huset både udvendigt og indvendigt.
  • Forbedring af haven.

På listen er både ting som kræver reparation/vedligehold, men også de ting som vi bare drømmer om kunne være fedt at få lavet.

For os giver det faktisk et ret godt overblik, så vi føler vi er på forkant med vores økonomi.

Så nu hvor budgettet er lavet, giver det egentlig en følelse af økonomisk overblik, og det er rart.

Laver I budgetter?

 

Siden sidst opdatering

På forunderlig vis, er tiden (igen) smuttet mellem fingrene på mig og nu er det sandelig allerede uge 7.

Så lad os da lige tage, en lille hurtig siden sidst opdatering 🙂

  • manden er blevet 42 år – og helt ærligt det gjorde ikke noget godt for min alderskrise! Manden er dog ganske afslappet og havde en dejlig dag.
  • er jeg nede med hoste og snotnæse – til stadighed forundres jeg over, hvor meget snot der rent faktisk kan være i en næse.
  • har jeg set alle afsnit af The Good wife på Netflix – grundet det foregående punkt har jeg hængt ualmindelig meget på sofaen, og set serie, ikke blogget, været på IG eller noget andet aktivt, bare gloet serie og pudset næse.
  • har arbejdet over ½ af min arbejdsuge – i morgen når klokken er 12, cykler jeg nemlig hjem til ungerne og tager ikke på arbejde før mandag igen. Jeps jeg glæder mig 🙂
  • har mellemste søn fået sig endnu en rokketand, mens Malthe stadig har 2 huller der hvor de nye tænder burde komme frem 😀 det ser altså totalt sjov ud, han er dog ikke selv tilfreds med den meget langsommelige måde de vokser på.
  • det er gået op for tøsepigen, at det er ret lækkert med gulvvarmen på badeværelset, så når jeg bader, får jeg besøg af en snakkende pige der ligger sig på gulvet.

I dag skinner solen og selvom jeg har været på arbejde til kl 16. så har jeg altså nydt hver eneste solstråle der kom ind gennem vinduet, lige indtil den udvendige markise rullede ned og ikke tillod mange solstrejf at trænge igennem.

Her i Ribe har vi ikke sne, det kunne jeg ellers have været hyggeligt med lidt leg i sneen.

Jeg har lidt en vild idé om, at cykle på arbejde i morgen tidlig. Er ikke tosset med at cykle i mørke, men i morges var gadelygterne slukkede klokken 7.40. Det inspirerede mig, men jeg sad jo også i den varme bil, hørte et fedt nummer i radioen og havde sædevarmen tændt 😉

Det var alt fra mig i denne opdatering, rigtig god vinterferie hvis i har det.

En helt fantastisk uge og weekend

Sikke dog en fantastisk uge det har været og weekenden har fuldt ud levet op til ugen.

Ugen har været hæsblæsende travl, men jeg klager ikke.

I onsdags brugte jeg min fridag på, at tage til København og deltage i et kursus på Fitness Institute. I det meget spændende emne børn og overvægt.

Kurset var intensivt, spændende og lige det jeg havde brug for.

Sad nemlig og fik en masse gode idéer, som jeg vil bruge 2017 på at søsætte. Sammen med de andre spændende tiltag der venter forude.

Jeg glæder mig.

Al overvægt er spændende, men børn og unge er en helt speciel gruppe, som jeg håber at komme til at arbejde rigtig meget med.

Lørdag skinnede solen over Syddanmark, og det var virkelig helt fantastisk. Børnene og jeg var alene hjemme, og da jeg ærlig talt blev lokket af den fristende sol.

Pakkede jeg børnene i bilen og kørte til Rømø, der blev pjattet i klitterne og gået tur på stranden.

Der er noget med vand og børn – og mine børn er ingen undtagelse.

På et splitsekund stod tøsepigen i mere vand end vinterstøvlerne kunne klare 😉 så mine kondisko blev også udfordret på vandmasserne. Selvom det endte lidt koldt for den unge dame, så havde vi og hun altså en pragtfuld tur.

Min længsel efter foråret blev absolut ikke mindre, men jeg er godt klar over, at februar kan snyde helt vildt.

Derfor forsøger jeg også at tøjle min forårs længsel.

Lige så dejlig solen var i går, lige så gråt har det været i dag.

Så da en klient flyttede dagens aftale om kostvejledning til næste uge, benyttede jeg muligheden for at tage en lur med tøsepigen.

Det var godt nok skønt og tiltrængt.

Weekenden har virkelig været i “selvforkælelsens tegn” og det håber jeg gavner mig i næste uge, for den bliver også lidt hektisk.

Men måske endnu mere fantastisk end denne uge 🙂

Rigtig god uge derude, håber jeres uge må blive fuld af små lykkelommer, kærlighed, glæde og hvis vi er heldige lidt forår.

 

Siden sidst opdatering

Det er på magisk vis blevet den 24. januar og jeg har ikke fået blogget i flere dage.

Bestemt ikke med min gode vilje, men i accept af, at tiden kun kan bruges én gang.

Så selvom tiden absolut har været brugt godt, så blev Rosetid.dk taberen 😉

Derfor tager vi lige en omgang siden sidst opdatering igen, den sidste kan du læse her

Here goes:

  • har jeg konstateret at min mand har fødselsdag om 15 dage, og jeg ikke lige har tænkt over noget konkret til ham. Men hey man kan virkelig nå meget på 15 dage 😉
  • min næst ældste søn starter til mini-konfirmand i dag – og han glæder sig helt vildt. Lige hvorfor han glæder sig så meget, skal jeg være usagt, måske jeg bliver klogere på det når han kommer hjem i eftermiddag.
  • har rigtig godt gang i min lille virksomhed som Kostvejleder, og det skaber så meget glæde i min mave, at jeg næsten er ved at springes.
  • havde jeg forleden printet en test for ægtefæller, for udviklingens skyld. Men glemte at fortælle Michael hvad et handlede om, så da han fandt udskrifterne i printeren, troede han at jeg tænkte vi var i deep shit. Det gør jeg ikke 🙂
  • er det begyndt at vrimle op med erantis og andre vinter blomster i haven, og jeg elsker det.
  • fik vi en virkelig pragtfuld risotto i går til aftensmad, den var fløjlsblød og smagte virkelig lækker – og der er rester i aften. Mums.

 

Siden sidst opdatering

Jeg har ikke blogget siden fredag, så her kommer en siden sidst opdatering.

Mit sidste blogindlæg var præget af uro i min krop.

Både over tidsfrister på arbejdet der gennem en lang periode har krævet mange ressourcer, sammen med en lidt streng periode på hjemmefronten.

Du kan læse indlægget her.

Siden sidst:

  • været meget fokuseret på at få mindst 8 timers søvn pr. nat. Har nemlig en stærk tendens til at synes, at verden er ret uoverskuelig hvis jeg ikke får nok søvn (på det punkt udskiller jeg mig i virkeligheden ikke ret meget fra mine børn)
  • har jeg fået de fineste påskeliljer af Michael <3
  • været sammen med min BTN veninde og haft den dejligste bagedag, den kommer der i øvrigt snart et helt blogindlæg om 🙂
  • har jeg hver aften udvekslet dagens taknemmeligheder med en veninde. Det er virkelig godt, specielt når man føler sig lidt mast af pligter og praktik fra alle kanter.
  • har der været et gennembrud på arbejdet. Er nemlig kommet i mål med virkelig mange opgaver der hang. Så mine skuldre har sænket sig adskillige centimeter.
  • er jeg begyndt at se The Good wife på Netflix, total god afslapning og underholdning.
  • dette punkt er siden i mandags 😉 har jeg gået mindst 10.000 skridt om dagen.
  • har Michael og jeg fået sat ord på nogle trælse emner. For at være helt ærlig var de samtaler ikke de sjoveste vi har haft, men de var nødvendige, og nu er der taget hul på bylden. Det føles rigtig godt.
  • er vinterferien på arbejde planlangt. Så nu kan jeg se frem til at holde fri med børnene 3 dage i vinterferien – det bliver pragtfuldt.
  • Jeg kan egentlig godt forstå, at der ikke har været tid og overskud til at sætte mig ned og skrive et blogindlæg. Der har virkelig været mange bolde i luften, som stort set alle krævede jonglering inden de kunne lande.

 

I dag har jeg min ugentlige fridag, ud over de praktiske ting i huset der skal ordnes, så skal jeg også have bestilt visitkort til mit hjertebarn hverdagsbalance.dk

Egentlig regner jeg med, at de skal være i postkortstørrelse. Da jeg så kan sætte lidt mere information på, end bare lige kontaktoplysningerne.

Den opgave skal tjekkes af i dag, da jeg i februar skal holde et lille oplæg om sund kost og livsstil, hos en iværksætter jeg mødte, da jeg sidste sensommer var på Iværksætterkursus.

Selv om programmet for dagen er godt pakket, så har jeg prioriteret at morgen putte i sengen med tøsepigen, efter morgenmaden var indtaget og drengene kørt i skole.

Faktisk valgte jeg at udskyde min morgenmad til tøsepigen var afleveret i dagpleje, så jeg kunne indtage den helt på mine præmisser.Det føles som en rigtig rar start på dagen – så nu kan jeg sætte i gang 🙂

Rigtig god dag derude <3

Kærlig hilsen

Rikke

Solen skinner og det er weekend men uroen nager

Solen skinner og det er weekend. Weekendens planer er også helt perfekte.

Alt burde jo være i den skønneste orden, det er det bare ikke helt.

Der er uro i min krop.

En irriterende usikkerhed, lidt irritation, træthed og en træls stikkende følelse af at være misforstået.

Uden helt at vide hvad det er!

Den skydes helt sikkert influenzaen som ikke for alvor satte sig fast på mig, men heller ikke har sluppet mig.

Travlheden på arbejdet som startede i august, hoppede videre til september, oktober….. og sandelig stadig springer er en del af hverdagen på arbejdet. Hvor den ene tidsfrist kun lige nås før den næste er begyndt sin nedtælling.

Den gør nok også sit.

De 2 opringninger fra skolen om lidt lopper i en af drengene, der gør det helt enormt svært at sidde stille og følge undervisningen.

Spiller også ind.

Men det der er værst, er at Michael og jeg ikke har haft jordens bedste uge.

Måske skal vi bare lige have 1 time hvor vi plejer hinanden lidt, snakker og ser hinanden i øjnene.

Det håber jeg.

Men det er helt sikkert dét der giver uroen i min mave.

Eftermiddagen er ikke ligefrem til at kigge hinanden dybt i øjnene, men det kunne være en virkelig god investering, så jeg tror det må øverst på listen over dagens gøremål.

Det lyder jo egentlig meget lav praktisk, og det er et forhold vel egentlig også nogen gange, på den måde at det skal passes og plejes både med lys, varme og gødning. Omsat til kærtegn, prioritering af hinanden og samtale med hinanden hvor der lyttes og tales (vel at mærke ikke på en gang)

Selvom jeg kan mærke uroen i min krop, så ved jeg faktisk ikke, hvorfor vi har haft så anstrengt en uge. Men et tilbageblik, mens jeg sidder her og skriver, danner alligevel overskrifter i mit hoved.

Så der er ingen vej uden om, parforholdet må gødes i eftermiddag.

Jeg håber det fjerner uroen 🙂

God weekend til Jer.

Kærligst Rikke