web analytics
  • Min hverdagsbalance

    Visualisering, når frygt tager styringen

    Jeg øver mig i hver dag, at følge mit hjerte og stole på min intuition, og at slippe frygt. Eller rettere min egostyrede modstand på det jeg ikke kender, og det som jeg bilder mig selv ind ikke kan lade sig gøre. Boligsituationen er en god kilde til frygt og usikkerhed Selvom jeg virkelig glæder mig til, at vores hus er solgt. Fordi det jo er start skuddet til en helt ny epoke i vores liv. Så er det altså også virkelig noget, der kan være lidt frygtindgydende. Frygtindgydende på den der urolige måde, der sidder i maven og klemmer. Desuden oplever jeg mig selv gå i selvsving i tankerne.…

  • Min hverdagsbalance

    Arbejdsglæde er vigtigt

    Fraværet fra arbejdet i juleferien, fik mig til at tænke over hvordan, det ser ud med min arbejdsglæde. Mit arbejdsliv består af 2 dele. Mit deltids job som kontorassistent og driften af min egen virksomhed. Et af stederne halter det voldsomt med at mærke arbejdsglæde. Det går mig virkelig på. Det kan måske virke lidt vildt, både at være deltids lønmodtager- og selvstændig, med tanke på min stress historie. Min drøm er også helt klart, at jeg på et tidspunkt skal være fuldtidsselvstændig. Når rette tid og sted kommer. Indtil da, har jeg lovet mig selv, at arbejdsglæde er en stor og vigtig del af jobbet som lønmodtager. Hvis jeg…

  • Min hverdagsbalance

    Velkommen 2019 et nyt år fuld af linjer

    Sidder her og fordøjer maden og indtrykkende fra julefrokosten i går. I mens jeg tænker på året, der venter lige rundt om hjørnet. Jeg er spændt på hvad året 2019 bringer. Nogle af de store linjer har jeg tegnet. Men de små linjer som opstår over tid, eller pludseligt, kender jeg ikke – heldigvis. Fokus i 2019 Mit personlige fokus kommer til at handle meget om, at sætte pris på de ting jeg opnår. Eller rettere at øve mig på det. Det handler selvfølgelig mest om mit iværksætter liv, men også om personlige sejre. Jeg er virkelig dårlig til, at huske på de små sejre, se vigtigheden af dem, i…

  • Min hverdagsbalance

    Velkommen December, mine intentioner for måneden

    Den sidste måned i 2018, et år som jeg synes har været hæsblæsende og alligevel langtrukken. Uanset hvad jeg synes, er december klar til at gøre sit indtog. December  Jeg forventer at december bliver travl jobmæssigt, derfor har jeg kalkuleret meget med min tid i december. For et af mine helt store mål er at være til stede med nærvær i de ting jeg foretager mig. Hvis den målsætning skal holde, kræver det af mig, at prioriteringen er skarp. Det handler ikke om, at jeg ikke vil se mennesker. Tvært i mod, handler det netop om, at jeg ved, hvis jeg har alt for mange aftaler. Så haster jeg fra…

  • Min hverdagsbalance

    Velkommen November, mine intentioner for måneden

    November, måneden før måneden Egentlig er november ikke sådan en måned, der i sig selv får mig til at glædes af fryd. Alene fordi måneden er så mørk. Derfor gælder det om, at have nogle gode aftaler, der kan lyse måneden op. Som altid, prøver jeg at have det positive livssyn i fokus, det gælder også for november måned. Jeg har allerede nu nogle dejlige aftaler i kalenderen og jeg er sikker på, de vil være med til at gøre november til en dejlig måned. Intentioner for november Intentioner er noget jeg gør meget ud af, normalt i en af mine elskede notesbøger, men denne gang også her på bloggen.…

  • Min hverdagsbalance

    Opgør med dårlige vaner

    Har de sidste måneder givet mine vaner et eftersyn, det har betydet et opgør med de dårlige vaner. Nogle af dem i hvert fald. Vi mennesker er de vildeste vanedyr, det er der efter min mening ikke noget forkert ved. Dét, jeg i den grad ikke vil være med til, på min egen krop, er når det er vanen der bestemmer. Kaffe skiftet ud med vand Sådan var det med mit kaffe indtag, inden jeg tog et opgør med den dårlige vane. Kaffen blev skiftet ud med vand, der gik ikke mange dage, før jeg kunne mærke, at kroppen føltes meget bedre tilpas. Nå ja, også ændrede mine toiletvaner sig…

  • Min hverdagsbalance

    Mere end øjnene kan se

    En begivenhedsrig uge nærmer sig sin afslutning. En uge hvor jeg igen er blevet bekræftet i, at det er mere mellem himmel og jord. Langt mere end øjnene kan se. Jeg mærker en underlig vibration omkring mig for tiden. Det er meget svært at forklare helt præcis hvordan det føles. Det vil sikkert lyde mærkeligt, men jeg løber risikoen og skriver frit fra leveren, lige som jeg føler det. Tænker nemlig at andre kan genkende det. Mine sanser er skærpede på en helt ganske særlig måde. Næsten som et rovdyr, som vejrer luften, fordi et strejf af bytte er kommet ind i næseborene. Jeg føler mig dog ikke i fare,…

  • Min hverdagsbalance

    Søndag med gråvejr og tøffedag, helt perfekt søndag også til gennemsyn af dårlige vaner

    Selvkærlig søndag Jeg elsker når søndage er stille og selvkærlige. Så jeg kan nøjes med at lave lige præcis dét jeg har lyst til. I dag har jeg handlet på min voksende frustration over mit manglende overskud, så jeg har givet mine vaner et gennemsyn. I dette øjeblik er jeg helt alene hjemme. Der er langt i mellem jeg er sådan helt alene i huset, så når det (endelig) sker, så ved jeg næsten ikke hvad jeg skal lave for at nyde det mest muligt. Nogen gange er jeg så vanvittig, at jeg bruger alene tiden til rengøring. Selvom det er ganske rart at gøre rent uden forstyrrelser. Vil jeg…

  • Min hverdagsbalance

    Velkommen August, mine intentioner for måneden.

    August er en dejlig måned For mig starter hver måned med nye intentioner og glæde over månedens aftaler. August er for mig en dejlig måned, ikke kun fordi en af mine 3 sønner har fødselsdag. Men også fordi jeg elsker, at mørket viser sit indtog på sommer aftenerne, også er haven bare helt speciel i August. Lige netop haven henter jeg virkelig meget energi i, både med havearbejde, men også ved bare at være i den. Høre den, mærke den, dufte den. Jeg elsker haven, på alle årstider, men alligevel har august haven en speciel plads i mig. Intentioner hver måned I en notes bog plejer jeg at skrive mine…

  • Min hverdagsbalance

    Kan du høre og mærke din intuition?

    Forleden havde jeg endnu en forunderlig oplevelse med min intuition, den vil jeg gerne dele med dig. Jeg hørte en facebooklive, i en gruppe jeg er med i, under seancen tænkte jeg flere gange, gad vide hvornår hun skal føde. Bagefter undrede det mig, at jeg havde tænkt sådan, for jeg anede ikke, om hun i det hele taget var gravid. Der gik nogle dage, og der var igen facebook live i den pågældende gruppe, og sandelig om ikke hun deler nyheden om, at hun er gravid. Jeg blev ærlig talt lidt mundlam, men også glad og tilfreds. Fordi det fortæller mig, at det liv jeg lever, er så meget…