web analytics
  • Personlig udvikling

    Hvad har jeg lært i juli

    Juli er i den grad ved at rinde ud, så det må være tid til et tilbage blik på sommerferiemåneden. Jeg har lært meget i juli, både personligt og i forhold til kulturelle oplevelser, som jeg ikke er færdig med at skrive om endnu. Sommerens kulturelle højdepunkt Men det absolutte kulturelle højdepunkt var Tirpitz i Blåvand, det besøg kan du læse om her. Personlig læring Selvom jeg skrev i går at sommerferien er gået lynhurtigt, så har Juli også været lang, på visse måder. For mandens skrantende helbred, har virkelig skræmt livet af mig, og flere gange har jeg følt, at tiden er gået i stå. Han er stadig ikke på…

  • Personlig udvikling

    Hvad stiller man op med de sociale medier som iværksætter?

    Mandag glemte jeg alt om jantelov og generthed, jeg skrev nemlig en mail til en jeg kun kender via Instagram og spurgte, hvad man dog stiller op med de sociale medier som iværksætter. Det skal ikke være nogen hemmelighed, at i forhold til klinikken volder de sociale medier mig mange kvaler. Forstået på den måde, at det er ret tids krævende og jeg kan godt føle, at det er svært at holde fri fra. Frustrationen opstår i virkeligheden fordi jeg så meget hellere vil bruge tiden på det som det handler om; kostvejledning og BodyBliss behandlinger. Så jeg kan gøre mit til, at få kunden til at mærke lige præcis hvor fantastisk hun…

  • Personlig udvikling

    Stressfri iværksætter

    Balance i hverdagen som iværksætter Siden jeg er startet ud med min egen klinik, har jeg fået rigtig mange positive tilkendegivelser. Også fra jer herinde, og af hjertet TAK for dem. En har stillet det kloge og omsorgsfulde spørgsmål, om jeg så ikke var i høj risiko zonen, for at blive lagt ned af stress igen. Det er der aldrig nogen garanti for, så jeg kan jo på ingen måde give et endegyldigt svar på det spørgsmål. Hvad jeg kan svare er, at jeg ikke på nogen måde føler mig i risiko zonen for at blive ramt af stress igen. Det jeg netop har lært af mine stress år er netop…

  • Personlig udvikling

    3 dages weekend venter forude

    Torsdag aften og weekenden er i gang. 3 dages weekend venter forude. Det er da helt fantastisk. I aften er der jo tradition for at spise varme hveder, herhjemme er den tradition udskudt til i morgen. Jeg bager dem jo selv, efter en skøn opskrift af Claus Meyer. Torsdag er en lang arbejdsdag for mig, og da jeg kom hjem, skulle Michael køre, Malthe var allerede taget til fodboldkamp. Så summa summarum sætter vi tænderne i de varme hvede i morgen. Glæder mig helt enormt til duften af de nybagte hveder 🙂 Faktisk har dagen været urimelig lang, gik i seng i aftes med en begyndende hovedpine, som ikke havde…

  • Personlig udvikling

    Hvordan jeg skaber struktur og rykker idéer fra tanke til virkelighed

    For noget tid siden blev jeg spurgt i kommentarfeltet hvordan jeg skaber struktur over mine idéer og bringer dem fra tanke til handling. Derfor har jeg forfattet dette indlæg. Struktur er absolut ikke min største styrke, men heller ikke det modsatte. Er vel i en eller anden form for gråzone. Mine idéer, uanset om det handler om familien, huset, haven eller Hverdagsbalance er alle sammen skrevet ned, dels i min bullet journal og dels i min telefon. Telefonen bruger jeg når jeg er ude at gå, eller på anden måde væk fra min bullet journal, og rammes af en genial idé. Har erfaret, at det er super godt at skrive idéerne…

  • Personlig udvikling

    I ugens løb #10

    Denne foregående uge har været helt fantastisk. Jeg føler nærmest jeg har danset igennem den ♥ I ugens løb… Har jeg spist virkelig godt på Café Fru Dax på Rømø, samt på Backhaus i Ribe. Har jeg nydt skøn tid med en masse dejlige mennesker, det gør mig så taknemmelig at have et liv fuld af dejlige mennesker ♥ Har jeg forkælet mig selv med 2 gåture ved stranden på Rømø. Jeg elsker stranden, den får mig helt ned i gear. Helt uden omtanke, trækker jeg vejret dybt ned i maven. Glemmer alt tankemylder, for bare at se, mærke og dufte stranden. Har jeg virkelig givet fuld gas på selvkærlighed, glæde…

  • Personlig udvikling

    lalleglad og nærmest lykkelig helt almindelig tirsdag

    Med fare for at lyde lalleglad, så har det været en fantastisk tirsdag. Nærmest en lykkelig en, selvom den har været helt almindelig… Det er sådan set ikke fordi der er sket noget ekstra ordinært, det har bare været en helt almindelig tirsdag. En god morgen, på trods af det er den første efter ferien, en effektiv arbejdsdag, en dejlig eftermiddag med børnene, skøn aften med veninder og god mad, som sluttede med gåtur på stranden. Dagen har været så skøn og efterladt mig lalleglad og så helt igennem godt tilpas og ikke mindst tilfreds med mit liv – virkelig en skøn følelse. Jeg er ikke helt sikker på, at jeg…

  • Personlig udvikling

    Lytter du til podcast?

    For et par uger siden hørte jeg en dialog i radioen om at lytte til podcast. Det gjorde mig lidt nysgerrig. Derfor har jeg siden lyttet til podcast, når jeg har været ude at gå, lavede mad og andre praktiske gøremål. Det har været rigtig godt og jeg er virkelig faldet for konceptet. Min favorit indtil videre er uden tvivl Voksen ABC der er virkelig gode betragtninger til og om voksen livet. Virkelig underholdende. Faktisk overrasker det mig en smule at der er så mange podcast at lytte til, og jeg indrømmer blankt at det kunne være rigtig rart med lidt anbefalinger. Lytter du til podcast og hvis du gør hvad lytter du så til ? Håber i…

  • Personlig udvikling

    Påskeferien og de økonomiske konsekvenser ved at ændre arbejdslivet og prioritere anderledes

    På denne mandag den 27. marts er nedtællingen sat i gang til påskeferien. For mit vedkommende ser den sådan ud: arbejdsdage inden påskeferien: 6 stk. 🙂 madpakker der skal smøres inden påskeferien: 28 stk. !!! det er altså mange antal morgener vækkeuret skal ringe inden påskeferien: 9 stk. 🙂 Jeg er bare så klar til påskeferien, selvom vi ikke skal ud at rejse i år, så er jeg sikker på, den bliver helt vildt dejlig. Selvom vi ynder at bruge påsken på en kør-selv-ferie, så bliver det ikke sådan i år. Selvom vi ellers godt kunne trænge til at komme lidt væk hjemmefra, så hænger det ikke sammen økonomisk. 2017…

  • Personlig udvikling

    Et opgør med det korrekte

    Det er ingen hemmelig, at jeg i flere år har arbejdet intenst på, at sige farvel til den pæne pige i mig. For at gøre plads til en kvinde der lytter til sine drømme og tør forfølge dem. Opgøret med den pæne pige, bliver nemmere og nemmere. Men i de sidste uger har jeg virkelig været udfordret, mere end i lang tid faktisk. For 14 dage siden fik jeg en fantastisk mulighed. En mulighed, der set i bakspejlet, er så oplagt, at det nærmest er helt fjollet jeg ikke har handlet, før i dag. Skal jeg være helt ærlig er jeg blevet udfordret på mit mod. Sådan virkelig udfordret helt i…