Efter flere dages dejligt samvær med mange mennesker, føler jeg i dag, et stort behov for at fordøje alle sanseindtryk, og mærke indad.
Kategori: Personlig udvikling
Stress og vægt
Da adrenalinen pumpede allermest rundt i blodet på mig, havde min sult virkelig svært ved at regulere sig. Jeg tror, der kan være forskellige faktorer “Stress og vægt”
Velkommen Februar, mine intentioner for måneden
Februar er sat i gang, og som altid kan jeg godt lide at byde den nye måned velkommen. For mig er det er fint lille “Velkommen Februar, mine intentioner for måneden”
Vanetjek, Stop neglebidning del 2.
Som jeg skrev i mit foregående indlæg om mit stop af neglebidning, så har det været en meget flydende proces, som er vokset inde i “Vanetjek, Stop neglebidning del 2.”
Visualisering, når frygt tager styringen
Jeg øver mig i hver dag, at følge mit hjerte og stole på min intuition, og at slippe frygt. Eller rettere min egostyrede modstand på “Visualisering, når frygt tager styringen”
2019 refleksion
Jeg laver ikke egentlige nytårsfortsæt, mest fordi jeg synes man skylder sig selv, at lave refleksioner oftere end til nytår. Alligevel har jeg de sidste “2019 refleksion”
Vanetjek, Stop neglebidning del 1.
Jeg har bidt negle siden jeg var 5-6 år, måske før. Det vil sige, at det rundt regnet er omkring 35 år, neglebidning har været “Vanetjek, Stop neglebidning del 1.”
Velkommen 2019 et nyt år fuld af linjer
Sidder her og fordøjer maden og indtrykkende fra julefrokosten i går. I mens jeg tænker på året, der venter lige rundt om hjørnet. Jeg er “Velkommen 2019 et nyt år fuld af linjer”
Glædelig jul – tanker om jul uden at please
Rigtig glædelig jul kære dig. Jeg håber, du indtil nu har haft en jul med nærvær, kærlighed og glæde. Julen er overfyldt med forventninger og “Glædelig jul – tanker om jul uden at please”
Tiden med stress-sved
Tilbage i 2012 og 2013 fortalte min krop mig virkelig på mange måder, at jeg overbelastede den – og dermed mig selv! Stress-sved var blot “Tiden med stress-sved”