Weekenden har været fuld af børn der griner og fugle der synger

Helt ærligt, så er det altså ret lækre elementer at have fyldt weekenden med.

Har også været en tur i klinikken og behandle lørdag formiddag, alle dage er skønne i klinikken, men lørdagene er noget helt særligt.

Vi har også besøgt venner og spist årets første grillmåltid med dem, det var en god måde at skyde grill sæsonen i gang på.

Men det der fylder mit hjerte og min mave med små spændte og viftende sommerfugle, er at vi faktisk har taget ret store skridt hen i mod et hussalg.

Der mangler stadig ting på to do listen. Men listen bliver mere og mere overskuelig.

Det var den ikke i sidste uge ved denne tid, det indrømmer jeg blankt. Så sent som i torsdags havde jeg den vildeste hovedpine, som helt klart skyldes det forestående hussalg.

Hussalg er lig med salg af et hjem

For selvom vi virkelig alle glæder os til at flytte ind i det nye hus vi finder, så er det jo vores hjem siden juni 2006 vi sælger.

Der er sket så mange fantastiske ting her, og huset er dejligt. Vi mangler bare sådan mere plads at boltre os på.

Men der er både glæde, forventning, tristhed og måske endda lidt sorg forbundet med det forestående hussalg af vores hjem.

Der er også det element, at man jo ikke kan sige hvornår salget er en realitet, og vi rent faktisk skal til at pakke ned og flytte.

Men det helt store usikre element er, at vi jo selvfølgelig intet aner om, hvilket hus vi ender med at falde for.

Jeg skiftes mellem at elske eventyret i hussalget og virkelig være udfordret på at min trygge base er på vej til at blive usikker.

Der er ingen tvivl om, at jeg efter stressen virkelig har brug for en rolig base, hvor jeg kan være tryg. Så helt ærligt er jeg udfordret, selvom jeg er helt vildt spændt.

Kærligst Rikke

I flere måneder er blåt tøj det eneste jeg har følt mig tilpas i

Det der med at lytte til mig selv og mine behov, er virkelig noget jeg arbejder en del med.

Også når det kommer til hvilken farve mit tøj skal have.

For det har faktisk stor betydning for hvordan udspiller sig, her er et eksempel.

På grund af manglende tid til at få vasket tøj, kunne jeg ikke få min yndlingsblå bluse på, så endte med en sort bluse.

Hele dagen var jeg ved siden af mig selv, følte mig irriteret uden grund og dårlig tilpas. Lav på energi.

I sidste uge, havde jeg oprindeligt iført mig en brun bluse, men på vej ud af døren, kunne jeg mærke det var helt forkert. Så fulgte min fornemmelse og skiftede til blå.

Dagen var positiv og glad.

Jeg ved godt, at det selvfølgelig ikke er den sorte og den blå bluse der styrer dagen.

Men det, at jeg anerkender mine behov, lytter og imødekommer dem, selv om det bare handler om en blå bluse, det betyder en virkelig stor forskel.

Farvernes betydning

Jeg kender ikke farvernes betydning specielt godt, men den blå har jeg forsket lidt i, fordi jeg faktisk syntes det var lidt sjovt, at behovet for blåt var så stort i mig.

Det gik op for mig, at jeg faktisk brugte den blå farve til at forstærke personlige træk eller følelser.

Netop derfor føltes det så komfortabelt for mig, at bære den blå farve.

Jeg synes det giver virkelig god mening.

Så lyt nu bare

Egentlig kan det jo virke lidt komisk, at jeg i en alder af 39 år, kan komme i tanke om, at tage tøj på, jeg ikke har lyst til.

Har kun et forsvar og det er den gode gamle vane.

Det tager tid, det med at lytte til sig selv, jeg føler virkelig at jeg er godt på vej. Men er klar over at der er potentiale for meget mere læring.

Jeg er med på den, for synes det er virkelig fantastisk at udfordre mig selv.

Kærligst Rikke ♥

Forleden dag, var jeg inviteret i biografen, det var en biograffilm der virkelig var værd at se.

Første uge efter juleferien er ved at være godt brugt, må indrømme at jeg ikke kan mindes så god en opstart efter en ferie.

Måske fordi jeg virkelig har sørges for at få lavet nogle af de ting der gør mig glad.

Jeg kan mærke en virkelig tydelig forskel på mig selv og den måde jeg er i verden på.

En af de ting jeg har gjort, for at gøre dagene sjovere, var at takke ja til en venindes invitation om en biograftur.

Biograffilmen Wonder med Julia Roberts

Jeg lover dig, at det er en biograffilm der virkelig er værd at se.

Så hvis weekenden er åben eller du trænger til at putte dig lidt i biografens mørke, med sprøde popcorn.

Vil jeg virkelig anbefale dig, at tage en veninde under armen og se filmen.

Kort fortalt handler filmen om en dreng som fødes med et deformt ansigt, og gennem barndommen har fået virkelig mange operationer for at rette op på det deforme ansigt.

Drengen er blevet hjemme undervist hele barndommen, og vi kommer ind i familien, den dag han skal starte i 5. klasse.

På det tidspunkt har drengen været vant til at foretage ture ud af huset iført en hjelm, så det er grænseoverskridende for ham og resten af familien, at han nu skal færdes i verden – uden beskyttelse fra hjelmen.

Vi følger en virkelig storslået udvikling, man skulle måske tro det var drengen og hans familie der gennemgik den største udvikling.

I virkeligheden er det faktisk den verden der møder drengen.

Ud over det er en virkelig skøn biograffilm, så rammer den virkelig noget dybt i mig, og vi kan alle lære noget af at se den.

Går du ind og ser filmen, så huske lige kleenex. Lad være med at sætte dig på dem, for du får brug for dem.

God weekend

Jeg håber, at du også har fået taget godt hul på 2018 og er kommet godt i gang efter ferien.

Nu må du have en rigtig dejlig weekend, jeg håber du fylder den med noget der gør dig glad og får dig til at grine.

kærligst Rikke ♥

Lige netop i disse dage runder bloggen 3 år.

Det har været 3 skønne år som blogger, og jeg elsker hvad bloggen har medført i mit liv.

For selvom den tager tid og jeg ind i mellem ikke får prioriteret at skrive, er der absolut flest fordele.

Blogland er et fantastisk sted at bevæge sig rundt, der er mange fascinerende personligheder, og virkelig mange flotte blogs derude. Desværre har jeg alt for lidt tid til at bevæge mig rundt i det skønne blogland.

Mon ikke efteråret og de mørke aftener afhjælper den mangel 😉

Tak til jer der følger min blog ♥

Det med at skrive giver mig så meget retur, og når jeg så får kommentarer fra jer derude, så bliver det bare endnu mere skønt, at skrive og viderebringe mit liv.

Faktisk kan man sige på godt dansk, at jeg er taknemmelig for hver eneste læser på denne blog, gammel som ny læser. Uanset om du kommenterer eller ej, bliver jeg så stolt når du er forbi.

Tak for det – jeg håber, at mine indlæg fortsat vil inspirere dig, så du har lyst til at kigge forbi.

Det sure med det søde

Helt ærligt så kræver det jo også en investering af tid at drive en blog. Det kræver man forholder sig til billeder og det tekniske der er ved selve bloggen.

Lige præcis det tekniske er det der ind i mellem kan udfordre mig.

Ikke så meget at jeg har lyst til at kaste håndklædet i ringen, men nok til at min tålmodighed bliver voldsomt udfordret, og min virkelig store evne for overspringshandlinger sætter i gang.

Netop forleden, havde jeg sat min onsdags fridag af til, at få klaret nogle blog ting, der havde stået på to-do listen i virkelig lang tid.

Så i gang måtte jeg!

Den første halve time gik med overspringshandlinger, egentlig er jeg ret stolt af jeg kunne nøjes med at finde på dårlige undskyldninger i en halv time.

Det krævede kaffe, meget kaffe, men jeg fik flyttet både Rosetid og Hverdagsbalance til en https side.

Opgaven var jo ikke i sig selv svær eller alt for teknisk, men det bjerg jeg havde fået opbygget i hovedet, var virkelig stort og stejlt, meget apropos dette indlæg.

Derfor var sejrsfølelsen virkelig stor da jeg kunne tjekke begge sider af på to do listen i min bullet journal.

Fremtiden her på bloggen

Hovedet er som altid fuld af ideer til nye tiltag, udseende og føljetoner.

Men hvornår de nye tiltag effektueres ved jeg ikke, for har så meget brug for, at holde fast i mit frirum herinde, så det ikke bliver en stor og lang endegyldig dårlig samvittighed af blogindlæg der ikke blev skrevet.

Med andre ord udfordrer jeg mig selv på at ting tager tid – kan mærke at det gør mig godt. Lige netop derfor er det også så skønt, at i bliver ved med komme forbi ♥

Rigtig god weekend kære læsere

Kærligst Rikke

Den stolte kok

Madlavning med børn er virkelig hyggeligt for både voksne og børn

Jeg har dårlig samvittighed overfor mine børn. Synes ikke jeg har været god nok, til at få gjort noget med det enkelte barn.

For lige at runde den dårlige samvittighed af, så kan vi vel alle have den i en eller anden grad. Det er næsten umuligt andet.

Men for mig handler det om, at finde balancen så det hele kommer til at gå op i en højere enhed. Forstået på den måde, at de ting man har prioriteret også er det man ender med at bruge tid på.

I forhold til den dårlige samvittighed overfor børnene havde jeg en klar plan, endda også enkel.

I weekenden tog vi på biblioteket og i mens der blev læst bøger og børnekrogen blev oplevet, så fandt jeg kogebøger for børn.

Planen var nemlig at få børnene med til madlavningen.

Fordele ved at have dit barn med til madlavningen

Der er virkelig mange fordele ved det:

• det er super hyggeligt
• de fleste børn synes det er sjovt at lave mad
• kogebøgerne kan studeres sammen eller af barnet alene, gør man det sammen, kan man sagtens øve læsning/bogstaver
• det øger barnets tro på egne evner, for det er da sejt at lave den mad hele familien skal spise
• er dit barn kræsen, kan det have stor effekt, at barnet selv er med til at kigge i  kogebøger og vælge en ret, samt med til at lave maden.

Hvordan får man børnene med til madlavningen

stakken af kogebøger for børn fra Ribe Bibliotek

Egentlig gjorde jeg ikke meget stads ud af kogebøgerne, de blev bare placeret på vores spisebord, som har en central plads i huset.

Inden længe var der flere retter der skulle prøves af og bøgerne var klistret til med posters, så de gode opskrifter kunne findes igen.

Jeppe valgte forleden at lave scramble egs med skinke.

Han læste opskriften (det med at læse kræver stor motivation, men her foregik det uden brok) han slog æg ud, piskede og skar skinke.

Passede panden og tændte ovnen til de brød der skulle ristes og spises til.

Han styrede slagets gang 🙂

I mens hygge snakkede vi om stort og småt. Blandt andet om de andre nu kunne lide den ret han havde valgt. Det betød nemlig rigtig meget for ham.

Han kunne næsten ikke sidde på stolen af stolthed over den ros han fik da vi spiste maden.

Så han er allerede klar til at lave mad igen og jeg slap den dårlige samvittighed.

Det behøver ikke være bøvlet og kompliceret for at det er hyggelig og god tid med børnene.

Hvad laver du med dine børn for at give dem lidt alene tid med dig?

Kærligst Rikke ♥

Fødselsdage og sensitive mødre er en våd affære

Sommeren er ikke bare ferietid men også fejring af fødselsdage, mine 2 mindste drenge har fødselsdag med godt 14 dages mellemrum.

Som sensitiv mor kan det ærlig talt være en tårevældet affære.

Heldigvis ved min familie hvordan fødselsdage påvirker mig, så der bliver givet mange krammere.

Følelserne får frit spil

Efter mange års erfaring i at fortrænge den sensitive side af mig,  skal de nu anerkendes.

Så i stedet for at være halv forkrampet og fortrække til et andet rum, når en drilsk tåre trænger sig på i øjenkrogen.

Får følelserne nu frit spil, og det er en kæmpe befrielse.

Rendyrket kærlighed på lige fod med angst og vrede

Når vi taler fødselsdage er det jo rendyrket kærlighed og glæde tårerne består af.

Alligevel har jeg altid skjult dem, fordi jeg tænkte det var flovt overfor de andre.

Nu er tankerne helt anderledes, nu tænker jeg nemlig at det er flovt, at undertrykke de følelser der trænger sig på.

Også hvis det er følelser som vrede eller bekymring.

Fødselsdagene

For at vende tilbage til fødselsdagene, så er de virkelig en følelsesmæssig skøjtetur.

En blanding af stolthed over de små mennesker, som danner mere og mere deres helt egen selvstændige personlighed.

Forundring over tiden, som spurter der ud af med en hastighed som kan gøre enhver topatlet forpustet og udmattet.

Når dagen går på hæld

Så når dagen går på hæld er det ikke kun fødselsdagsbarnet der er træt og mæt af fødselsdagen.

Det er også en sensitiv mor som lægger sig udmattet på puden.

For det er faktisk udmattende sådan at leve i sine følelser, det er dog endnu mere udmattende at lade være.

Så den problemstilling er ude af min praksis.

Men jeg er glad for, at blive mødt med krammere og anerkendelse på strømmen af følelser.

Jeg håber, at du anerkender dine følelser!

Kærligst Rikke

kontoret er ret ferie tomt !

Første uge efter min sommerferie sluttede er allerede gået, eller rettere løbet derudaf…

Den dag 3 ugers sommerferie starter, føler man virkelig, at man har virkelig lang tid foran sig.

Men de 3 ugers sommerferie er brugt inden man når at blinke ret mange gange med øjnene.

Sådan var 1 uge også tilbage på arbejde, væk inden jeg nåede at blinke med øjnene.

Malthe 10 år

Malthe blev 10 år tirsdag, og det er altså helt vildt at tænke på, hvor hurtigt tiden er gået siden han blev født.

Men han blev fejret med gaver og tid. Vi havde nemlig ikke gæster på dagen, for første gang nogen sinde.

De var nemlig inviteret til i lørdags.

Så vi kunne nyde gaveudpakning, morgenmad og ibrugtagningen af gaverne, det kunne vi godt forfalde til 🙂

Dagen blev endda fejret med is på Rømø. Som altid sker der noget inde i mig, når vi kører over Rømø dæmningen, det skete også i tirsdag.

Det er så skønt med højt til himlen, stranden og vandet.

Drengene på ferie giver ekstra tid

Sidst på ugen var drengene på ferie hos noget familie, de har hygget sig voldsomt, så det er lige som det skal være.

Hønemor synes det er dejligt at have 3 ud 4 kyllinger hjemme 😉

Herhjemme hyggede Michael og jeg med Ida. Så vi benyttede min korte arbejdsdag fredag til at tage i svømmehallen i Ribe.

Det var altså virkelig en skøn eftermiddag vi havde.

Jeg tror alle forældre til flere børn kender til dilemmaet om, at alle børn får den opmærksomhed de har brug for.

Derfor er det faktisk noget af en tidsgave at kunne være 2 voksne om 1 barn. Det nød vi alle.

Hverdagen indfinder sig så småt igen

Lørdag stod på forberedelse inden gæsterne kom og fejring. I dag har vi virkelig holdt weekend.

Det startede med et vildt tordenvejr over Ribe med virkelig meget regnvejr. Så vi hyggede indendøre i nattøj.

Vores indkørsel blev forvandlet til vores eget private soppe bassin med besøg af et lille frø, som nåede at hoppe væk inden jeg fik hentet telefonen.

Overmiddag kom solen og der blev holdt vandkamp med vandballoner.

Aftensmaden var rester fra i går, kan det næsten være bedre sådan en søndag aften.

I morgen starter tøsepigen så i børnehaven efter 4 ugers dejlig sommerferie.

Hverdagen indhenter os bid for bid 🙂

Uanset om du har ferie eller om du er tilbage i hverdagen, så rigtig god uge til dig.

kærligst Rikke ♥

Vi er netop vendt hjem efter 1 uge i sommerhus. En skøn uge i et dejligt hus med virkelig gode oplevelser og en masse tilstedevær ♥

Som bekendt, tilstræber jeg mig altid på at være til stede i nuet og nyde det nu.

I nogle perioder er det svært at efterleve helt som jeg ønsker det, andre perioder går det godt.

Det lyder sikkert ret bekendt i forhold til de ting du selv bestræber dig på at efterkomme i din hverdag?

Egentlig var min oprindelige plan, at jeg ville være sådan halv synlig på de sociale medier imens vi var i sommerhus. Af samme grund havde jeg pakket PC og andre nødvendige ting.

Da vi var ankommet og havde indtaget huset med vores pakke nelliker og fik en ferie øl, kunne jeg mærke, at jeg var nødt til at glemme alt om bloggen, Facebook synlighed for min klinik og de andre ting jeg havde planlagt.

Selvom det selvfølgelig var planlagt til at blive gjort når børnene sov.

Det var bare ikke godt nok.

Jeg følte en virkelig stor trang til at lukke helt ned, så PC, telefon, I-Pad og andet grej blev i tasken.

Det var provokerende.

For jeg følte i høj grad jeg burde sørge for klinikkens synlighed, tænke store tanker og strategier for efter sommerferien.

I stedet for tanker om strategi, medie synlighed og produktion af blogindlæg har jeg nydt nærværet med min familie og når børnene var puttet, så har manden fået min fulde opmærksomhed.

Det har været helt igennem fantastisk og jeg føler virkelig ugen i sommerhuset med fokus på nuet og intet andet, har gjort rigtig godt.

Har jeg haft dårlig samvittighed?

NEJ! For havde jeg ikke lyttet til mig selv, havde jeg fået lavet en halv hjertet strategi løsning og opslag på sociale medier, som ikke helt havde ramt den ånd jeg gerne vil levere.

Nu er jeg til gengæld virkelig godt tilpas og det er grobund for en masse effektivt arbejde.

Rigtig god weekend

kærligst Rikke

Jeg brugte de sidste timer af min eftermiddag på, at deltage i et bogblogger event på biblioteket i Esbjerg.

Det hele startede med en invitation på Facebook fordi jeg følger Esbjerg bibliotek.

Et kort besøg på de 3 blogge, hvor kvinderne bag skulle holde hvert sit oplæg gjorde mig nysgerrig.

Desuden kunne det  jo egentlig være ganske hyggeligt, at møde og høre andre bloggere fortælle om at blogge.

Så jeg tilmeldte mig, og en veninde ville med, så jeg har set frem til arrangementet hele ugen.

Som sådan følger jeg ikke nogle bogbloggere, det er mere sådan sporadiske besøg på en bogblog, når jeg Googler en bogtitel.

Hvilket jeg kan forstå er et meget normalt besøgsmønster på en bogblog.

Eventet blev holdt i et super hyggeligt og autentisk lokale “Forfatternes forhal” et sted, som bliver brugt til at inspirere og hjælpe til at indfri forfatterdrømme.

Den drøm er vi nemlig mange der går med.

Jeg synes det er super fedt, at Esbjerg kommunes biblioteker på den måde prøver at hjælpe forfatter spirer på vej 🙂

Du kan læse mere om Forfatternes forhal her.

Skulle man være interesseret, er der flere spændende arrangementer på tapetet i både marts og april.

De 3 bogbloggere fortalte på hver deres charmerende måde om det at være bogblogger og hvad det kræver at drive en bogblog.

Både som blogger og som læsehest, var det interessant. Fik også lidt inspiration til et par bøger jeg gerne vil læse, og jeg vil absolut tjekke de 3 bogblogs meget mere.

Her kommer lige et link til bloggene, hvis du skulle være blevet nysgerrig.

Amanda har bloggen Frk. Litteratur, Marie har bloggen Litteraturlyst og Marit har bloggen Bøgernes labyrint.

Måske du kender dem?

Hver deltager fik en goodiebag, og den udfordrede mig. For den indeholdt nemlig 3 bøger som ikke lige er den genre jeg normalt læser. Har endnu ikke bestemt, om det er bøger jeg vil læse. Men deres forsider er så flotte, at jeg tænker de skal have en chance 😀

Har det kriblet i fingrende for at komme ud og fotografere, men jeg har desværre ikke haft tid – til gengæld har jeg så fået lavet en masse andet, som jeg brændte mere for i lige dét øjeblik.

Har jeg drukket alt for meget kaffe! jeg er stadig under eller på mit maks på 5 krus om dagen, men de fleste dage er jeg på maks, og det er altså ikke rart i maven. I næste uge står den på vand, og ned på 3 krus.

Har jeg fundet en gammel cd frem af gemmerne med Jakob Sveistrup, som i den grad minder mig om nyforelskelse, forår og frihed. Hørte den nemlig hver morgen, i den periode jeg mødte Michael <3

Har vi igen spist hjemmelavet pizza til aftensmad. Manden kaldte det søndags pizza 🙂 men det er godt nok god søndagsmad, og samtidig er det nemt at lave madpakker til mandag.

Har jeg kun læst i de ugeblade svigermor har afleveret, det er nu slet ikke tosset med sådan en stak.

Når jeg sidder og ser på de ovenstående punkter, er de slet ikke dækkende for ugen vi forlader.

For den har været magisk, følelsesladet, udfordrende!  der er kommet drejninger på vores fremtid, som ingen af os havde set komme og vi er begge overraskede og mundlamme på samme tid… fortsættelse følger 🙂