web analytics

Stressfri iværksætter

Balance i hverdagen som iværksætter

Siden jeg er startet ud med min egen klinik, har jeg fået rigtig mange positive tilkendegivelser.

Også fra jer herinde, og af hjertet TAK for dem.

En har stillet det kloge og omsorgsfulde spørgsmål, om jeg så ikke var i høj risiko zonen, for at blive lagt ned af stress igen.

Det er der aldrig nogen garanti for, så jeg kan jo på ingen måde give et endegyldigt svar på det spørgsmål.

Hvad jeg kan svare er, at jeg ikke på nogen måde føler mig i risiko zonen for at blive ramt af stress igen.

Det jeg netop har lært af mine stress år er netop kniv skarp prioritering.

For et liv med 4 børn, 1 mand, deltidsarbejde, bloggen og en ny åbnet klinik med hjemmeside, Facebookside og Instagram konto, samt veninder jeg også gerne vil se, motion jeg gerne vil dyrke og bøger jeg gerne vil læse, samt en masse mere. Det kræver virkelig kniv skarp prioritering.

Mine prioriteringer bliver truffet ud fra min livsværdi nummer 1, nemlig kærlighed. Alt hvad jeg foretager mig, gør jeg af kærlighed.

Kærlighed til mig selv, min familie, mine veninder, klinikken. Selvfølgelig er der noget/nogen jeg har større kærlighed til end andet/andre.

Noget er også nødvendigt fx rengøring 😉  men det er meget vigtigt for mig, altid at se det positive i en situation.

Det giver enorm meget livsglæde.

Med livsglæden følger livskraft.

Begge dele er virkelig skruet op på fuld volume siden min stress lagde mig ned, og tvang mig til at forholde mig skeptisk til hvordan jeg/vi levede.

I mens jeg kom mig og helede oven på stressen, forholdt jeg mig til hvilke værdier der betyder allermest for mig.

Jeg kom frem til (og de symboliserer de 3 sten i mit logo)

  • Kærlighed/passion
  • Respekt
  • ansvar

Disse ord ligger på min rygrad og er altid en del af det jeg foretager mig, og med de 3 værdier i ryggen, er det faktisk meget nemt at prioritere uden dårlig samvittighed

Som også var en af de gamle trofaste følgesvende, den dårlige samvittighed har jeg meget sjældent, også selvom jeg arbejder i klinikken kl 8 lørdag morgen og familien vågner langsomt uden mig.

For jeg elsker hvad jeg laver i klinikken, det giver mig så meget igen, men det at jeg tager ansvar for at udleve mine drømme og har respekt for mg selv og mine behov. Det gør at jeg kan være endnu mere til stede i nuet sammen med de mennesker jeg omgiver mig med.

Så det korte af det lange er, at der er kommet endnu mere balance i min hverdag efter klinikken er startet op.

Derfor frygter jeg på ingen måde stress – men jeg vil derimod gerne have rigtig travlt med at give mine kunder en rigtig god oplevelse.

Jeg håber, du kender dine prioriteringer og dit liv er fuld af livsglæde og livskraft ♥

Kærligst Rikke

Skriv et svar

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.