I ugens løb #6

En skøn forårsuge dog sat på standby af en omgang influenza. I ugens løb…

Har jeg været i syv sind, og taget et ret stort opgør med den pæne pige i mig, det kan du læse mere om her.

Har jeg igen holdt mit løfte om, at drikke mindre kaffe og mere vand. Det har været rigtig godt for maven, så det fortsætter jeg med i næste uge.

Har jeg i den grad plejet mig selv oven på en virkelig træls omgang feber og maveonde.

Har jeg spist en del ristet brød, for at pleje min mave ovenpå maveondet.

Har jeg virkelig nydt, at foråret har skruet en tand mere op for volumen på både fuglesang og planter der står i knop, klar til at springe ud.

Har jeg været ekstra opmærksom på at få søvn, motion og ordentlig kost, og det er virkelig et energiboost i sig selv.

Har jeg fundet forårsjakken frem, men også hængt den tilbage i skabet, det var lige koldt nok 😀

Har jeg lavet madplan, efter virkelig lang tid uden en madplan, hvor vi hver dag brugte noget der minder om evigheder til at finde ud af, hvad vi skulle spise til aftensmad, var det godt nok dejligt, bare at se på madplanen hvad vi skulle spise 😉

Hvordan er din uge gået?

Kærligst Rikke

Skriv et svar

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.