web analytics

Velkommen August, mine intentioner for måneden.

August er en dejlig måned

For mig starter hver måned med nye intentioner og glæde over månedens aftaler.

August er for mig en dejlig måned, ikke kun fordi en af mine 3 sønner har fødselsdag. Men også fordi jeg elsker, at mørket viser sit indtog på sommer aftenerne, også er haven bare helt speciel i August.

Lige netop haven henter jeg virkelig meget energi i, både med havearbejde, men også ved bare at være i den.

Høre den, mærke den, dufte den.

Jeg elsker haven, på alle årstider, men alligevel har august haven en speciel plads i mig.

Intentioner hver måned

I en notes bog plejer jeg at skrive mine intentioner for den måned vi starter, det har jeg tænkt mig at gøre på bloggen denne gang, så de kommer her.

Intentioner for august

  • endnu mere meditation
  • gåture både selv og sammen med andre
  • fotografere
  • være sammen med mennesker som gør mig glad
  • små løbe ture
  • mærke dig selv

Det fremgår helt tydeligt af mine intentioner, at det handler meget om alene tid, for jeg øver mig virkelig meget i, bare at være.

Udmattet af indtryk kontra behov for fællesskab

Jeg indrømmer det er svært, men jeg mærker en udmattelse i min krop, som gør, at jeg bliver nødt til at søge lidt ind. Udmattelsen opstår nemlig af indtryk og mennesker, så her hen over sommeren har jeg virkelig prøvet at acceptere den, som en naturlig del af mig.

Egentlig er det en mærkelig følelse, for lige så meget som jeg elsker nærværet med andre mennesker. Så mærker jeg den her enorme trang til at vende indad og bare være alene.

I virkeligheden opstår der en del konflikt i mit indre over de modsatrettede behov, så jeg øver mig voldsomt i at navigere i dem.

Så i mens jeg nyder august måned, fortsætter jeg med at rette fokus på mine intentioner for måneden.

Rigtig god august til dig og dine.

kærligst, Rikke

Skriv et svar

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.